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MyPassion Wing Chun Selfdefense Seminar geleitet durch Meister Sifu Akin Özden

Am Wochenende des 21. und 22. September 2024 fand in Hamburg das 1. MyPassion Wing Chun Selfdefense-Seminar 2024 statt.

Das zweitägige Event wurde von Meister Sifu Akin Özden geleitet, der durch seinen langjährigen Meisterschüler Dai Sisuk Maximilian Faßbender unterstützt wurde. Die Veranstaltung war exklusiv für Mitglieder der zwei MyPassion Wing Chun Selfdefense Gruppen und daher ausschließlich für interne Teilnehmer geöffnet. Mitglieder aus den Unter-, Mittel- und Oberstufen der Gruppe nahmen teil, was eine breite Mischung aus verschiedenen Erfahrungsniveaus ermöglichte und zu einer dynamischen Lernatmosphäre beitrug.

(Aus Gründen des persönlichen Datenschutzes oder beruflicher Anforderungen sind einige Personen auf den Fotos auf deren Wunsch hin nicht erkennbar)

– Training der verschiedenen Abteilungen des MyPassion Wing Chun

Das Seminar deckte mehrere Abteilungen des MyPassion Wing Chun ab, die die Teilnehmer in unterschiedlichen Bereichen des Selbstschutzes trainierten:

• MyPassion Wing Chun Ultra Selfdefense: Hier liegt der Fokus auf schnelle, effektiven und unmittelbaren Schutztechniken, die in extremen besonderen Situationen angewandt werden. Trainingsprogramme, wie SKÜ, BKÜ und RKÜ wurden intensiv trainiert.

• Modern Selfdefense: Diese Abteilung vermittelt moderne Ansätze des Selbstschutzes, die auf den Alltag und aktuelle Sicherheitsanforderungen zugeschnitten sind. Trainingsprogramme, die 8-Schutztechniken mit Ellbogen und Knie wurden intensiv trainiert.

• Security Defense: Ein spezieller Trainingsbereich, der sich mit dem Selbstschutz in sicherheitsrelevante professionelle Abwehr von Bedrohungen beschäftigt. Hier wurde besonders die Theorie der Gefahrenabstände Erkennung und Vorgehensweise eines Messerkampfes erklärt. Auch Fixierung am Boden wurde durch Sifu genauestens erklärt.

Durch die Vielfalt dieser Abteilungen konnten die Teilnehmer ihre Fähigkeiten in unterschiedlichen Aspekten des Selbstschutzes erweitern und praxisorientierte Trainingsinhalte vertiefen.

– Höhere Chi Sao/Poon Sao und Chi Gerk Programme:

Ein wichtiger Bestandteil des Seminars war das Training der höheren Wing Chun Programme, die normalerweise insbesondere den fortgeschrittenen Teilnehmern vorbehalten sind. Aber, Sifu machte eine Ausnahme und ließ auch bestimmte Poon Sao Programme von Mitgliedern trainieren:

• Chi Sao (für die Arme): Dieses Programm schult die Sensibilisierung der Arme und das Fühlen von Kontaktpunkten im Nahkampf. Durch diese Übung wird die Fähigkeit trainiert, die Bewegung und Absichten des Gegners unmittelbar zu spüren und darauf zu reagieren.

• Chi Gerk (für die Beine): Chi Gerk überträgt die Prinzipien von Chi Sao auf die Beine. Hier werden die Kontrolle und Sensibilität der Beine geschult, um sie sowohl defensiv als auch offensiv im Nahkampf effizient einzusetzen.

Diese Übungen wurden intensiv trainiert, um die technischen Fähigkeiten der Teilnehmer zu verfeinern und ihre Reaktionsschnelligkeit sowie die Anwendung der Techniken in realen Selbstschutzsituationen zu verbessern.

– Theoretische Inhalte und persönliche Betreuung:

Neben den praktischen Übungen legte Meister Sifu Akin Özden großen Wert darauf, auch wichtige theoretische Konzepte des MyPassion Wing Chun Systems zu vermitteln. Dabei wurden spezifische Konzepte genauestens erklärt:

• Selbstschutz statt Selbstverteidigung: Sifu erklärte, warum wir keine Selbstverteidigung machen, sondern eher Selbstschutz.

Hier können Sie die detaillierte Erklärung dazu lesen, warum wir Selbstschutz, statt Selbstverteidigung machen:

(Bitte beachten Sie, dass Sie beim Anklicken auf die jeweilige Seite weitergeleitet werden.)

• Gefahrenpunkt und Gefahrenlinie: Diese Konzepte erklären, wo und auf welchen Linien Angriffe und Bedrohungen im Kampf entstehen. Der Gefahrenpunkt ist der Ort, an dem ein gegnerischer Angriff wahrscheinlich treffen könnte, während die Gefahrenlinie die Linie darstellt, auf der sich der Angriff auf den Gefahrenpunkt bewegt. Das Verstehen dieser Prinzipien ist entscheidend, um Angriffe frühzeitig zu erkennen und entsprechend zu reagieren.

• Gefahrenabstände besser erkennen: In MyPassion Wing Chun Selfdefense ist das Erkennen des richtigen Abstands zwischen dir und deinem Gegner essenziell. Während des Seminars erklärte Sifu Akin Özden, wie man diesen Abstand einschätzt, um in der Lage zu sein, den eigenen Schutzraum zu wahren und gleichzeitig Angriffe zu kontern. Die Fähigkeit, den idealen Abstand im Kampf zu halten oder zu verkleinern, ist entscheidend, um Kontrolle über die Situation zu behalten.

• Unterschiedliche Stände in unterschiedlichen Situationen: Besonders wichtig, wenn ein Gegner eine Waffe zum Angreifen benutzt. Sifu erklärte den Unterschied zwischen den beiden Ständen des waffenlosen MyPassion Wing Chun Selfdefense und den MyPassion Wing Chun Weapon Selfdefense. Der größte Teil des Körpergewichts wird beim waffenlosen Selfdefense auf das hintere Standbein verlagert, während es beim Weapon Selfdefense fast mittig ausgerichtet wird. Das bedeutet, dass das Körpergewicht fast gleichmäßig auf beide Beine verteilt ist, wobei etwas mehr Gewicht auf das vordere Bein verlagert wird.

• Gleichzeitiges Reagieren mit Abwehr und Angriff: Ein zentrales Konzept im MyPassion Wing Chun ist die Fähigkeit, sich mit beiden Armen gleichzeitig zu schützen und anzugreifen. Meister Sifu Akin Özden verdeutlichte, wie diese Prinzipien in realen Situationen angewendet werden können, um die Reaktionszeit zu minimieren und den Gegner zu überwältigen. Anhand von praktischen Beispielen zeigte er, wie man eine Abwehrtechnik nahtlos mit einem Gegenangriff kombinieren kann.

Meister Sifu Akin Özden nahm sich in jeder Trainingseinheit sowohl für die Gruppe, die Leistungsstandstufen, als auch für individuelle Teilnehmer Zeit, um sicherzustellen, dass alle die Konzepte verstehen und anwenden können. Jeder Teilnehmer erhielt persönliche Betreuung, und Sifu Akin Özden ging auf individuelle Fragen ein. Diese persönliche Betreuung ermöglichte es den Teilnehmern, ihre Fähigkeiten auf einer tiefen theoretischen und praktischen Ebene zu entwickeln. Begleitet wurde Sifu auch durch Dai Sihing Sebastian Raudenkolb und Sihing Jimmie Gollnast, die beide Lizenztrainer ins Hamburg sind und für den organisatorischen Teil des Seminars mit zuständig waren.  

– Kein Prüfungsdruck – Fokus auf Entwicklung

Das Seminar wurde bewusst ohne Prüfungen oder Graduierungen gestaltet. Es gab keinen formalen Druck, sondern der Fokus lag ausschließlich auf dem persönlichen Fortschritt der Teilnehmer. Jeder konnte sich auf seine Weiterentwicklung konzentrieren, ohne den Druck einer Bewertung. Dieser Ansatz förderte eine entspannte, aber dennoch intensive Lernatmosphäre, in der die Teilnehmer ihre Techniken verfeinern und das Erlernte ohne Ablenkungen vertiefen konnten.

Hier kannst du gerne die detaillierte Erklärung lesen, warum Sifu keine Prüfungen bei Mitgliedern vornimmt:

(Bitte beachten Sie, dass Sie beim Anklicken auf die jeweilige Seite weitergeleitet werden.)

– Ein erfolgreiches Seminar für alle Teilnehmer

Das MyPassion Wing Chun Selfdefense-Seminar war ein großer Erfolg. Unter der Leitung von Meister Sifu Akin Özden und mit der Unterstützung von Dai Sisuk Maximilian Faßbender konnten die Teilnehmer nicht nur ihre praktischen Fähigkeiten erweitern, sondern auch tiefgehende theoretische Einblicke in das Wing Chun System gewinnen. Die Mischung aus praxisnahen Trainingseinheiten, intensiven Übungsphasen und persönlicher Betreuung machte das Seminar zu einer wertvollen Erfahrung für alle Teilnehmer.

Besonders die detaillierte Erläuterung von theoretischen Konzepten wie Gefahrenpunkt, Gefahrenlinie und gleichzeitiger Abwehr und Angriff hinterließ einen bleibenden Eindruck und half den Teilnehmern, ihre Wing Chun-Techniken effektiver in Selbstschutzsituationen anzuwenden. Jeder Teilnehmer verließ das Seminar mit neuen Erkenntnissen, verbesserten Fähigkeiten und der Motivation, das Erlernte im Training weiter zu verfeinern und zu entwickeln. Und natürlich gab es Teilnahmezertifikate.

MyPassion Wing Chun Redaktion:

Die MyPassion Wing Chun Redaktion bedankt sich herzlich bei Meister Sifu Akin Özden und seinem Assistenten Dai Sisuk Maximilian Faßbender für das Seminar.
Ein weiteres Dankeschön geht an die beiden Hamburger Lizenztrainer Dai Sihing Sebastian Raudenkolb und Sihing Jimmie Gollnast.
Auch möchten wir uns bei den beiden Assistentinnen aus Hamburg, Kim Stürwoldt und Lena Raudenkolb für das organisatorische Unterstützung, bedanken. Ein besonderes Dankeschön gilt natürlich allen Teilnehmern des Seminars.

Vorab eine erfreuliche Nachricht: Das nächste MyPassion Wing Chun Seminar mit Meister Sifu Akin Özden in Hamburg wird bereits im 1. Quartal 2025 
stattfinden.

Teilnehmende Mitglieder können das Foto der Zertifikatsübergabe durch Sifu gerne unter info@mypassion-wingchun.de anfragen. Aus Gründen des persönlichen Datenschutzes werden keine Gruppenbilder ausgegeben.

Sifu zeigt den Teilnehmern die Prinzipien und Vorgehensweise des MyPassion Wing Chun Selfdefense-Programms:

Sifu zeigte den Teilnehmern einen Teil des MyPassion Chi Gerk Trainingsprogramms. Anschließend konnten die Teilnehmer die Abläufe trainieren:

Im Seminar wurden natürlich auch die Gefühlstrainingsprogramme Dan Chi und Chi Sao durch Meister Sifu Akin Özden ausführlich erklärt und anschließend von den Teilnehmern trainiert:

Im Seminar wurde die Theorie der Trainingsprogramme intensiv durchgenommen und ausführlich besprochen: (Gefahrenerkennung – Abstandsanalyse – Gefahrenlinie/Gefahrenpunkt – Siu Nim Tao/Chum Kiu-Form)

Meister Sifu Akin Özden erklärt die Prinzipien des Waffenkampfs, insbesondere aus dem Messertraining-Programm:

Nach dem Konditionstraining gab es zum Schluss Zertifikate für manche Mitglieder:

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