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Modern Selfdefense (MSD) ist eine der sechs Abteilungen von MyPassion Wing Chun

Modern Selfdefense basiert im Kern auf MyPassion Wing Chun nach dem Konzept von Meister Sifu Akin Özden. Das umfassende System mit seinen traditionellen Inhalten wurde hier auf das Moderne Selbstschutz angepasst.

Fitness – Selbstschutz – Sicherheit

Nach diesem Motto werden unsere Mitglieder schnell und effektiv trainiert und in kurzer Zeit optimal auf Angriffe vorbereitet.

Körperlich fit (Fitness) sein, sich mit Techniken (Selbstschutz) vor Angriffen schützen und Gefahren durch rechtzeitige und korrekte Analyse (Sicherheit) frühzeitig erkennen und vermeiden.

Es ist vor allem für die Menschen interessant, die aufgrund privater und beruflicher Herausforderungen nicht viel Zeit in ihr Training investieren können. Neben den effektiven und schnell zu erlernenden Techniken wird vor allem Wert auf ganzheitliche Unterrichtseinheiten gelegt. Neben rein körperlichen Techniken erlernt man den Umgang mit Konflikten, die erfolgreiche Deeskalation von schwierigen Gesprächen und den richtigen Umgang mit Notwehrsituationen. Neben grundlegendem Wissen aus der Psychologie und den einschlägigen Gesetzen steht vor allem die Prävention im Fokus. So entschärfen Sie gefährliche Situation bereits ganz am Anfang und schaffen es, sich auch ohne Kampf zu behaupten und zu schützen.

Hier sind nur einige der Trainingsinhalte aus dem Modern Selfdefense-Trainingsprogramm:

• Kampfübungen
• Antibodenkampfübungen
• Gefühlstraining Chi Sao (Arme) & Chi Geurk (Beine)
• Entwaffnungsübungen
• Reflex- und Reaktionsübungen
• Gefahrenanalyse und Gefahrenerkennung
• Kampfstrategien
• Spezielle Kraftübungen
• Spezielle Konditionsübungen

Welche Möglichkeiten des Trainings haben Sie bei MyPassion Wing Chun?

• Gruppentraining
• Kleingruppentraining
• Personaltraining
• Ausbildungstraining
• Sifu Klasse Training
• Sifu Seminare
• Unternehmenskurse

Die MyPassion Wing Chun Abteilung Modern Selfdefense ist unter der Leitung von Sifu Akin Özden. Zusätzlich assistiert ihm sein langjähriger Schüler und Sifu Klasse Pro Teilnehmer Sebastian Raudenkolb.

Kurzprofil Dai Sihing Sebastian Raudenkolb:

Dai Sihing Sebastian Raudenkolb wurde von Meister Sifu Akin Özden zum zuständigen Assistenten für den Bereich MyPassion Wing Chun Modern Selfdefense ernannt. Die vielen Jahre intensiven MyPassion Wing Chun Trainings unter der Leitung von Sifu Akin Özden haben Sebastian sowohl beruflich als auch privat sehr dabei geholfen, zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung zu finden. Dank des Wing Chun Trainings kann er als Unternehmer auf ein starkes Durchhaltevermögen und große Flexibilität zurückgreifen. Diese Qualitäten haben ihm geholfen, in verschiedenen Lebensbereichen erfolgreich zu sein.

Dai Sihing Sebastian Raudenkolb (links) und Meister Sifu Akin Özden (rechts)