Videos zum Anschauen und Nachmachen der 1. Form Siu Nim Tao (SNT).

Die 1. Form ist in 8 Sätzen, also in 8 Videos aufgeteilt.

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Das MyPassion Wing Chun nach Konzept von Sifu Akin Özden besteht aus drei Formen, die Siu Nim Tao Form, die Chum Kiu Form und die Biu Tze Form.

Das Siu Nim Tao ist die erste und grundlegende Form im Wing Chun, einer chinesischen Kampfkunst, die für ihre Effizienz und Schnelligkeit bekannt ist. Diese Form ist entscheidend, da sie die Grundlagen des Wing Chun vermittelt und als Fundament für fortgeschrittenere Techniken dient. Im Wesentlichen ist diese Form eine Art Bewegungsablauf, die verschiedene Prinzipien und Konzepte des Wing Chun vermittelt.

Grundlegende Techniken:

Die Form lehrt die grundlegenden Angriffs- und Verteidigungstechniken des Wing Chun. Diese Techniken sind darauf ausgerichtet, schnelle und direkte Schläge sowie Kontrolle über den Gegner zu ermöglichen.

Körperhaltung:

Die Siu Nim Tao Form betont eine aufrechte Haltung und eine stabile Körperstruktur. Der Trainierende lernt, wie man seinen Körper richtig ausrichtet, um maximale Stabilität und Kontrolle zu gewährleisten.

Geistige Fokussierung:

Sie fördert die geistige Konzentration und gibt die Möglichkeit der Entspannung. Der Trainierende lernt, sich auf das wesentliche, auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und dabei ruhig zu bleiben.

Einfach auf das Bild klicken, wenn Sie das Video mit dem jeweiligen Siu Nim Tao Satz sehen wollen: