„Wir wollen Sie nicht verändern.

Wir wollen Sie stärken!”

Sifu Akin Özden

-> geschätze Lesezeit ungefähr 2-3 Minuten

MyPassion Wing Chun Selfdefense (Selbstschutz) ist ein traditionelles System und zugleich die Hauptabteilung der sechs Abteilungen von MyPassion Wing Chun. MyPassion Wing Chun nach dem Konzept von Sifu Akin Özden ist einfach zu erlernen und schnell sowie sicher anzuwenden.

Nach dem Motto: Schnell – Effektiv – Einfach

Selbstschutz ohne Aggression:

Dabei geht es nicht darum, aggressiv zu werden, sondern darum, gezielt und kompromisslos gegen einen Angreifer vorgehen zu können. Sie sollen jederzeit in der Lage sein, Ihre Familie und sich selbst zu schützen. Im Einklang mit dem Motto „Wir wollen Sie nicht verändern. Wir wollen Sie stärken!“ haben Sie die Möglichkeit, im Einzel- oder Gruppentraining die Techniken, Philosophie und Psychologie des Wing Chun, sowie die Formen und das Gefühlstraining Chi Sao zu erlernen. Damit möchten wir Ihnen die Werkzeuge und das Wissen vermitteln, um sich in verschiedenen Situationen und Lebensbereichen besser zu schützen und gleichzeitig Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.

MyPassion Wing Chun Multitool:

Die Prinzipien des MyPassion Wing Chun lassen sich wie ein vielseitiges Multitool auf alle Lebensbereiche und Situationen anwenden. Das Selbstschutz-Tool, eines der sechs wesentlichen Tools des MyPassion Wing Chun, soll dem Trainierenden dabei helfen, alltägliche Konflikte und Herausforderungen souverän zu bewältigen. Dank nur acht Arm- und drei Beintechniken werden Sie die Grundlagen rasch erlernen, und im Konditionstraining sorgen wir dafür, dass Sie nicht nur sicher, sondern auch fit sind. Wettkämpfe und Prüfungen sind bei uns nicht im Fokus; stattdessen lernen Sie Wing Chun in erster Linie für sich selbst, um Ihre und Ihre Familie vor aggressiven Angreifern bestmöglich zu schützen.

Geht es nur um Selbstschutz? Nein, natürlich nicht

Stressbewältigung in der modernen Zeit:

Zusätzlich dazu lernen Sie traditionelle Übungen und Formen, die Ihnen helfen, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederzuerlangen. Gerade in der modernen Zeit, die von beruflichem Stress, den Auswirkungen von Pandemien und anderen Einflüssen geprägt ist, sind viele Menschen stark gestresst. Durch die regelmäßige Durchführung spezieller Übungen können Sie Ihr Stresslevel massiv verringern, was Ihnen ermöglicht, ein qualitativ besseres Leben zu führen. Gleichzeitig tragen diese Übungen dazu bei, Ihre Analyse- und Reaktionsfähigkeit zu verbessern, was Ihnen nicht nur im Verkehr Vorteile bringt, sondern auch Ihre Fähigkeit zur Gefahrenerkennung stärkt.

Trainingsinhalte aus dem Selbstschutz- Trainingsprogramm:

• Formen
• Gefühlstraining Chi Geurk (Beine)
• Reaktions- und Reflexübungen
• Kampfübungen
• Entwaffnungs- und Kontrollübungen
• Philosophie und Psychologie (z.B. bei der Kommunikation)
• Umgang mit Stresssituationen
• Richtiger Umgang mit relevanten Gesetzen
• Gefahrenanalyse und Gefahrenerkennung
• Spezielle Konditionsübungen
• Speziellen Kraftübungen

Trainingsmöglichkeiten MyPassion Wing Chun Selfdefense (Selbstschutz):

• Gruppentraining
• Kleingruppentraining
• Personaltraining
• Ausbildungstraining
• Sifu-Klasse Training

MyPassion Wing Chun Selfdefense (Selbstschutz) ist einfach zu lernen und schnell und sicher anzuwenden. Schon nach 12 Monaten verbessern Sie Ihre Fähigkeiten und je länger Sie Wing Chun trainieren, umso besser werden Sie.